Même si je l'utilise rarement!!!!

Your Kissing Technique Is: Perfect

Your kissing technique is amazing - and you know it. You have the confidence to make the first move. And you always seem to know what kissing style is going to work best. Sometimes you're passionate, sometimes you're a tease. And you're always amazing!

Are You a Good Kisser?

Joyeuses Fêtes!

You Are Socks!

Cozy and warm... but easily lost. You make a good puppet.

What Crappy Christmas Gift Are You?

Et vous? Quel genre de cadeau de Noël êtes-vous?

Théorie Scientifique...!!!

Bon, après discussion avec mes collègues de travail, je crois avoir trouvé la raison pour laquelle j'ai si souvent le rhume...





Étant célibataire depuis 6 ans, je crois que je souffre d'un trop plein... qui me sort par le nez!!!! Quel déluge!!!!

Ça fait que s'il y a un célibataire qui me lit actuellement et qui a des dons de guérisseur, svp me le laisser savoir... J'EN PEUX PLUS!!!!!!!!!!!

Bonne journée!!!!!!!!!!

Atchouuuuu.....

Presqu'un mois que je n'ai pas écrit... l'automne a été occupé!

D'abord la chasse a fait en sorte que les madames du bureau ont été plus occupées!

Ensuite, moi-même, la madame ici présente, a pogné un rhume au début novembre. Après 7 jours, ça allait pas mal mieux... bon ok, un p'tit peu de mouchage mais rien de bien grave. Mais là, &*?$%&(%&& c'est revenu.... grrrrr.... j'ai les sinus complètement bloqués, le nez comme un chou-fleur, mal à la tête... j'trouve ça ben l'fun! Juste avant Noël comme ça, quand on a 100,000 choses à faire (cadeaux, emballage, popotte, Party de Noël, etc....).

J'pense que j'vais prendre une pilule pis une p'tite granule, ça devrait me remettre sur le piton!

http://www.chezmaya.com/05/1/jean-coutu.htm

Je reviendrai écrire avant la fin de l'année c'est certain...

Au lieu de vous souhaiter une belle journée je vous dirai... à votre santé!

Les statistiques....

Ben oui... c'est l'heure des statistiques!

Mercredi, jour de pesée officielle... et je suis HEUREUSE ce matin!!!

Perte de la semaine: 1.5!!!!!!

Total perdu jusqu'à maintenant: 26.5 livres

Nombre de semaines: 24

Moyenne: 1.1 livre / semaine

Mon prochain objectif: au moins 5 livres d'ici Nowell!!!! Je changerais ainsi de dizaine et aurais perdu plus de 30 livres... ce serait un beau cadeau que je pourrais me faire!

J'ai réalisé une chose... ne plus me mettre de but trop éloigné dans le temps... En septembre, je voulais être rendue à 45 livres à Nowell... ça ne se réalisera pas! J'aurais dû me mettre des objectifs plus réalistes et à plus court terme. Ils sont plus faciles à réaliser et moins décourageants!

À partir d'aujourd'hui je me fixerai des objectifs réalisables... ce sera plus motivant!!!

Une chose dont je suis fière... j'ai passé le cap du 25 livres perdues et je suis toujours motivée!!! yessssssssss.... mon stade critique du "20-25 livres en moins pis on lâche tout" est maintenant passé... ouffffffff.... des fois je manque de confiance en moi... je pensais jamais être capable de perdre du poids de moi-même (ok, je suis le programme ww mais j'ai aucune tite madame qui me pèse et me dit que je suis bonne ou moins bonne!!!!) je me félicite ou me rentre dedans moi-même!!!! Faut croire que je vieillis et mature!!!!

Finalement, mon petit velours de la semaine a été samedi dernier... j'ai vu une amie qui m'a dit "t'as dont bien maigri... je pense que je ne t'ai jamais vu aussi "petite"".... petite étant un bien grand mot mais disons qu'elle m'a toujours connu plus grosse!!!!!!!!!!!!!!! Ça m'a fait un p'tit velours.... et donné un bon boost pour continuer!

De retour!

Seigneur... comme ça fait longtemps que j'ai pas écrit... 2 semaines et demi! J'étais pas morte mais bien occupée!!!

Je suis donc de retour, après un gros rhume qui m'a mis à terre la semaine dernière! C'est pas grave, maintenant ça va mieux... je suis presque totalement guérie!!!!

Une petite mise au point sur mes statistiques de perte de poids... je suis rendue à 25 livres de "flushées"... je suis bien contente! Je ferai de vrais statistiques mercredi, lors de ma pesée officielle et me fixerai un nouvel objectif pour Nowell!!!!

En attendant, je vais retourner au travail... à mercredi!

Nos petites imperfections....

La semaine dernière, j'ai connu une petite dérape... j'étais découragée de ma pesée (qui me montrait 2 livres de plus...grrrr...) et, comme ça m'arrive chaque fois que je perds du poids, j'ai commencé à me trouvé pas pire... PAS PIRE!!!!!!!!! J'ai perdu actuellement 1/5 du poids total que j'ai à perdre... ben oui PAS PIRE... c'est vraiment un stade psychologique chez moi! Quand j'ai perdu 20-25 livres, on commence à me dire que ça paraît que j'ai perdu du poids, je commence à me sentir mieux dans mon corps (pas bien mais mieux!), avec ce poids en moins, on change également de grandeur de vêtement... c'est encourageant! Une grandeur plus petite dans les pantalons, les chandails, les bobettes et les brassières!!!! yesssssssssssss

Ça fait que là, la madame se laisse aller!!!! J'ai eu une grosse discussion avec moi-même et je me suis fait comprendre que pas pire c'est pas suffisant... Alors, je me suis retroussé les manches et recommencé à suivre comme il le faut mon programme! Résultat, ce matin j'ai perdu 2.5 livres.... les 2 de la semaine dernière plus 1/2 d'extra! Je suis rendu à 24... j'vais l'avoir "bâtard"!!!!!

Ce matin, j'ai également reçu un courriel avec le message suivant attaché... je crois que ça s'applique tellement bien à nos états d'âme, en général dans nos vies, mais particulièrement lorsqu'on décide de changer certains éléments de notre vie! Il faut surtout se souvenir d'une chose SUPER importante... nous ne sommes pas parfaits... c'est ce qui fait la beauté de l'humanité!

Voici donc ce joli texte, qui porte à réflexion!

UNE HISTOIRE PLEIN DE BON SENS ...

Une vieille dame chinoise possédait deux grands pots, chacun suspendu au bout d'une perche qu'elle transportait, appuyée derrière son cou.

Un des pots était fêlé, alors que l'autre pot était en parfait état et rapportait toujours sa pleine ration d'eau. À la fin de la longue marche du ruisseau vers la maison, le pot fêlé lui n'était plus qu'à moitié rempli d'eau.Tout ceci se déroula quotidiennement pendant deux années complètes, alors que la vieille dame ne rapportait chez elle qu'un pot et demi d'eau.

Bien sûr, le pot intact était très fier de ses accomplissements.

Mais le pauvre pot fêlé lui avait honte de ses propres imperfections, et se sentait triste, car il ne pouvait faire que la moitié du travail pour lequel il avait été créé.Après deux années de ce qu'il percevait comme un échec, il s'adressa un jour à la vieille dame, alors qu'ils étaient près du ruisseau.

"J'ai honte de moi-même, parce que la fêlure sur mon côté laisse l'eau s'échapper tout le long du chemin lors du retour vers la maison."

La vieille dame sourit : "As-tu remarqué qu'il y a des fleurs sur ton côté du chemin, et qu'il n'y en a pas de l'autre côté ? J'ai toujours su à propos de ta fêlure, donc j'ai semé des graines de fleurs de ton côté du chemin, et chaque jour, lors du retour à la maison, tu les arrosais. Pendant deux ans, j'ai pu ainsi cueillir de superbes fleurs pour décorer la table. Sans toi, étant simplement tel que tu es, il n'aurait pu y avoir cette beauté pour agrémenter la maison."

Chacun de nous, avons nos propres manques, nos propres fêlures. Mais ce sont chacune de ces craques et chacun de ces manques qui rendent nos vies ensemble si intéressantes et enrichissantes à trouver ce qu'elle a de bon en elle.

Donc, à tous mes amis fêlés, passez une superbe journée et rappelez-vous de prendre le temps de sentir les fleurs qui poussent sur votre côté du chemin!

Vivez, donnez, aimez et soyez reconnaissants !

Bonne Journée

p.s.: merci à ma cousine aux cheveux frisés pour cette belle réflexion...tu peux pas savoir comment c'est tombé à point!

Si fragile

Samedi dernier j'ai assisté aux funérailles de la mère de Luc. Je ne la connaissais pas, je n'ai jamais eu la chance et le bonheur de faire sa connaissance. Pourtant, à voir tout le monde présent à l'église de Saint-Philippe, j'en déduis que cette femme était extraordinaire. Elle a été aimée par un très grand nombre de personnes et je suis certaine, les a tous aimé en retour.

J'ai profité de la célébration pour réfléchir. Réfléchir à combien la vie est fragile, à combien nous sommes impuissants lorsqu'arrive l'heure du départ. Ça m'a rappellé que nous devons profiter de la vie, pendant que nous avons l'énergie et la santé. N'attendons donc pas à demain pour jouir de notre vie au maximum. Notre dernier jour viendra beaucoup trop rapidement.

Je me suis aussi rappelé que je ne dis pas assez souvent à mes proches à quel point je les aime. On prend souvent pour acquis qu'ils savent qu'on les aime... pourquoi ne pas le leur dire plus souvent? Ne prenons donc rien pour acquis et apprécions tous les moments passés avec ceux que nous aimons, parents, frères, soeurs, enfants, amis... Le jour viendra beaucoup trop vite où nous devrons nous séparer d'eux.

Voici pourquoi j'offre à mon ami Luc, avec toute mon amitié, les paroles de la chanson "Si fragile"...qui résument parfaitement ma pensée de ce matin...

On n'choisit pas toujours la route
Ni meme le moment du depart
On n'efface pas toujours le doute,
La vielle peur d'etre en retard

Et la vie est si fragile...

On n'choisit jamais de vieillir
On voudrait rever un peu plus
La vie n'est pas faite pour mourir
On meurt souvent bien entendu

Car la vie est si fragile...

On n'atteint pas toujours le but
Qu'on s'etait fixe autrefois
On n'recoit pas souvent son du
La justice choisit ou elle va

Et la vie est si fragile...

On est seulement ce que l'on peut
On est rarement ce que l'on croit
Et sitot on se pense un Dieu
Sitot on recoit une croix

Et la vie est si fragile...

Car le temps est la
Toujours la
seule justice ici-bas
On est si fragile...

On marche sur l'or ou sur l'argile
Dépend de ce qu'on a recu
On reste tout aussi fragile
Pourquoi donc se marcher dessus ?

Car la vie est si fragile...

Mon cher Luc, je t'envoie toute mon affection... espérant que ça t'aidera un brin à passer à travers cette période difficile de ta vie....

Je t'aime beaucoup xx

L'automne

Ben oui, c'est l'automne... avec tout ce que ça signifie...

D'abord les belles couleurs dans la nature... c'est dont beau les feuilles rouges & jaunes se mariant au vert restant... toutefois, une grosse pluie et y'a pu rien de tout ça... que le gris des branches qui reste... et ça, c'est laid! La nature je trouve ça beau en couleur... pas en gris!

Ensuite... l'automne ça veut aussi dire faire le ménage de nos terrains... arracher nos fleurs annuelles qu'on s'est fendu le derrière à planter il y a à peine quelques mois.... couper nos plantes vivaces, les séparer, les replanter... ranger les meubles de patio, fermer la piscine... Ceux et celles qui me connaissent bien vous le diront... j'hais passionnément m'occuper d'un terrain. Si je me raisonne je me dis qu'il y a du monde dans de bien pires situations que moi. Y'a des gens malades, sans le sous, sans meme un toit pour les abriter. C'est vrai. Mais bon, j'peux-tu me plaindre un p'tit peu?? J'ai comme besoin de faire pitié aujourd'hui!!!!!!!!! Vous me direz qu'il faisait tellement beau en fin de semaine... c'était parfait pour travailler dehors... OUI il faisait bien beau. Mais j'aurais de beaucoup préféré m'étendre dans ma chaise "Lafuma" avec un bon livre et profiter des rayons du soleil! Au lieu de cela, j'ai arraché, coupé, séparé, replanté, rangé...j'ai pas arreté de la "mausseusse" de fin de semaine.

Là je passe sous silence que je paie tout l'été pour faire entretenir mon terrain alors, je n'ai que 2 grosses fin de semaine d'entretien à faire sur celui-ci!!!! En mai, pour planter mes fleurs... et en octobre pour les enlever!!!! OK, je me plains le ventre plein mais quand t'aime pas quelque chose, t'aime pas ça!!! Pourtant j'adore les fleurs. Je trouve ça super beau, j'aime les sentir, les voir pousser, regarder la nature se transformer au printemps. J'aime aussi recevoir des fleurs. Je trouve ça tellement beau des belles fleurs. MAIS... j'aime pas m'en occuper!!!! C'est-tu assez clair???? hi! hi! hi!

OK, mon 2 minutes de chialage d'aujourd'hui est terminé.... mais quand j'y pense comme il faut, kessé que je fais à me plaindre comme ça moi????? J'ai appris hier matin le décès de la mère de mon ami Luc.... je suis vraiment très triste pour lui. Je suis certaine que s'Il avait pu changer de place avec moi en fin de semaine, il en aurait été ravi... Faut que j'arrete de me regarder le nombril et réaliser que j'ai la santé, l'énergie et la force de faire toutes ces choses, meme si j'aime pas ça! Alors ça suffit Marie-Josée... regarde le monde qui t'entoure et réalise à quel point tu es chanceuse dans la vie. Tout va bien pour moi... ça fait que ça suffit, je ne me plains plus.... j'apprécie ce que j'ai et en profite pleinement!

Alors si on regarde le positif de la chose, tout ce jardinage m'a tout de meme fait faire de l'exercice en fin de semaine! J'ai bougé vraiment beaucoup! Et j'étais doublement fière de moi quand, dimanche, après avoir travaillé de 9:00 à 5:00 sur le terrain, je me suis rendu au resto, où j'allais souper avec ma copine Caro, à pieds. C'est pas tellement loin de la maison mais j'ai passé à un cheveu d'y aller en voiture... j'étais un peu fatiguée de ma journée!!!! Et au printemps dernier, je vous jure que c'est en voiture que j'y serais allée. Mais je me suis parlé un peu et avec le beau temps qu'il faisait, j'ai pensé qu'il serait plus profitable pour moi (et mon derrière!!!!) d'y aller en marchant... ce que j'ai fait! Et malgré le fait que Caro m'aie offert un "lift" pour le retour, j'ai décliné l'invitation et suis revenue aussi à pieds!

Alors, tout cet exercice ainsi que les choix alimentaires que j'ai fait la semaine dernière ont donné d'excellents résultats sur la balance ce matin!!! -1.5 livres... pour un total de 23.5 de perdues! C'est le seul endroit dans ma vie où une perte est si positive!!!!!!

En terminant, j'envoie plein d'ondes positives à Luc et sa famille qui vivent des moments difficiles... et je me ferai un devoir dorénavant de regarder tout le positif qui m'entoure et d'arreter de me plaindre sur les petits malheurs de ma belle vie!

Les hormones....suite et fin....

Bon... promis j'parlerai plus d'hormones après aujourd'hui!!!

Mise à jour.... voici quelques sites que j'ai trouvé qui parlent des SPM...

la seule cause connue de ceux-ci est: le changement hormonal...

nonnnnnnnnn....

on y'avait pas pensé!!!!!

Mais sans blague, sur ces sites on explique les SPM et donne des trucs pour s'aider!!!

http://www.doctissimo.fr/html/sante/mag_2002/sem01/
mag0201/dossier/syndrome_premenstruel_niv2.htm

http://www.gyneweb.fr/sources/gyngene/gynendoc/
sdpremen.html

http://www.servicevie.com/02Sante/Cle_des_maux/
t/maux31.html

http://www.gfmer.ch/Cours/Syndrome_premenstruel.htm

http://www.passeportsante.net/fr/Maux/Problemes/
Fiche.aspx?doc=syndrome_premenstruel_pm

http://www.cfpc.ca/French/cfpc/programs/
patient%20education/pms/default.asp?s=1

Ce qu'il faut surtout se rappeler, c'est que nous ne sommes pas seules avec nos petits problèmes! Et surtout, qu'il y a des solutions possibles...des trucs de vie à adopter pour avoir une meilleure qualité de vie durant cette semaine!!!

À part de ça, ce matin était mon matin de pesée.... résultat.... pareil comme la semaine passée...grrrr...

OK, je suis décue mais je comprends bien... comme je le disais hier, les PMS me rentrent dedans cette semaine. Et chez-moi, PMS=constipation... sans vouloir faire état de mes problèmes intestinaux avec la terre entière, je dois dire que ça aide pas vraiment à perdre du poids quand tes intestins mènent le bal pendant une semaine....

Alors, je suis toujours à 22 livres de perdues à ce jour... je ne me décourage pas... j'en perdrai d'autres c'est garanti... Vivement que cette mausseusse de semaine finisse afin que je retrouve mon équilibre (mental et intestinal!!!!!!!!!!!)

Ah! Les hormones....

Ce matin j'ai une petite montée de lait...

Pour faire un petit récit, voici ce qui me rend hors de moi ce matin! Lorsque j'étais jeune, j'avais mes menstruations sans aucun inconvénient... bon ok, j'étais peut-être chanceuse! Disons que tout ce dont on entendait parler, c'était des maux de ventres. Les filles avaient mal au ventre lors de leurs règles... point barre!

Aujourd'hui, je pense que les filles viennent au monde avec des SPM... kessé ça????? Est-ce que c'est dû à la nourriture qu'on mange, à l'air qu'on respire, à notre mode de vie? Je ne sais pas mais je dirais que la majorité des filles aujourd'hui ont des SPM... ballonement, fatigue, sautes d'humeur, faim extrême, constipation, etc. Tout ça pendant une grosse semaine!

On avait pas assez d'être obligées de se raser la moitié du corps, d'endurer des règles à tous les mois, d'être enceinte, d'accoucher...il a fallu qu'en plus on se tape des SPM... Ça fait qu'on a parfois un caractère de chien, j'en convient! Messieurs, endureriez-vous la moitié de tout ceci?

Vous aurez donc compris que je suis en plein dedans...grrrrrrrr... et ça m'écoeure! Je dormirais dans un tas de m.... , je me sens tellement gonflée... j'ai l'impression d'avoir les seins gros comme ma tête, le ventre d'une femme enceinte de 6 mois... en tous les cas... mon humeur et mon body vont pas super bien! Je suis en ta....

Bon, ok, je suis pas en crise existentielle mais ça m'écoeure que mon corps réagisse autant aux fluctuations d'hormones... j'crois que je vais faire une 'tite recherche là dessus!!!! Et en attendant, je vais espérer que mes efforts WW paraîtront quand même sur la balance demain matin mais je ne rêve pas trop... à me sentir comme je me sens, j'ai l'impression que le résultat ne sera pas écoeurant!

Je vais maintenant aller respirer par le nez et espérer que ma journée ne sera pas trop pire malgré tout!!!!

"V" comme dans victoire

Comme je suis heureuse aujourd'hui!!!

Le mercredi est ma journée de "pesée" officielle...et ce matin, victoire, j'ai perdu 1.5 livres... pour un total de 22 ... et j'ai changé de dizaine! C'est donc une triple victoire ce matin!!!!

Mais mieux que tout cela... j'ai essayé, bien sceptiquement je dois l'avouer, une belle paire de jeans Tommy que je n'ai pas mise depuis au moins 2 ans... jamais je ne l'aurais cru mais ELLE ME FAIT!!!! Youppi! Hourra! Alléluia!!!

La semaine dernière, étant donné que les jeans que j'ai achetés l'hiver dernier sont rendus trop grands, je suis arrêtée chez Addition-Elle (le seul magasin où je peux m'habiller comme du monde depuis PLUSIEURS années) question d'acheter le même modèle de jeans mais une taille plus petite...ce qui devrait être normal étant donné que j'ai quand même 22 livres de moins que l'hiver dernier... Quelle ne fut pas ma frustration d'entrer dans la cabine d'essayage, enfiler la dite paire de jeans et constater qu'il devait manquer un bon 2 pouces pour les attacher?!?!?!?!?!?!? J'étais en beau maudit... Et il était hors de question que je rachète des jeans de la même grandeur...grrrrrrrrrr.... alors je suis sortie du magasin en beau ta... en me disant que mes jeans me tomberaient sur les talons s'il le fallait, ou que je n'en porterait plus, mais que la journée où je m'achèterais de nouveaux jeans, ils ne seraient certainement pas de la même taille que ceux qui sont trop grands!!!!!!

Alors ce matin, je suis SUPER contente!!! Je n'ai pas à dépenser un sous, je peux porter des jeans une taille plus petite (parce que oui, mes jeans Tommy sont bel et bien une taille plus petite que les autres trop grands!) et mon Dieu que c'est bon sur le moral de pouvoir remettre des vêtements qui ne nous faisaient plus!!!

Voilà donc ma petite victoire de ce matin! Je suis tout sourire et bien motivée à continuer cette grande aventure WW!!!

L'équilibre de la nature...

Bon, bon, bon...

c'est vraiment vrai, l'automne est à nos portes... il fait noir plus tard le matin, il fait aussi noir très tôt le soir (grrrrrr....) et il fait FRETTE!!!! J'ai dû faire le deuil de mes sandales et mettre des bas et des souliers... ça me déprime, vous avez pas idée! C'est certain que je vais m'y faire mais je dois avouer que je préfère de beaucoup ma piscine aux pelles!!!!

En plus, les feuilles ont commencées à rougir, et surtout, c'est le temps de l'année où les hommes de ma vie se sacrifient pour participer à l'équilibre de la nature!!! Ben oui, le temps de la chasse est maintenant commencé! OK, on va avoir de la viande mais c'est seulement un "reminder" que l'hiver approche...

Bon, ce sera tout pour ce matin car étant donné l'équilibre de la nature, j'ai plus de travail et dois m'occuper de nos clients!!!

Je vous souhaite tout de même un bel automne...

Vendredi...

Ben oui, c'est vendredi! Doit-on dire enfin ou déjà??? Je ne sais trop!!!

Enfin... car la fin de semaine arrive...je m'en vais souper avec Nancy!!! Ça fait 3 mois qu'on s'est pas vue! C'est certain qu'on va se faire aller la "mâche-patate"!!!!!

Déjà car le temps passe beaucoup trop vite! C'est incroyable de penser que nous sommes déjà rendu au 15 septembre... pensez-y, dans 3 mois ce sera Noël... Non mais il me semble que y'a pas si longtemps je plantais mes fleurs et je suis à la veille de les arracher. J'peux ben avoir des cheveux blancs... le temps passe plus vite qu'on le voudrait!

En tous les cas, juste pour dire que nous avons une autre semaine de terminée, que c'est un grand week-end aussi car c'est le baptême de petit Bastien (mon dernier filleul!)... Je devriendrai donc, pour la 4ième fois ce dimanche, la marraine d'un p'tit bout de chou que je vais essayer de guider de mon mieux dans la vie! Sa mère, chère Caro, m'a dit que je devenais ainsi son guide spirituel, que je prenais la responsabilité de son enseignement spirituel.... elle qui est la marraine de ma fille n'a pas eu cette responsabilité?!?!?!?!? Blague à part, je vais faire de mon mieux pour être le soutien dont il aura besoin au cours de sa vie!

Alors voilà mon p'tit point de vue de la journée... à tous et à toutes je vous souhaite une belle fin de semaine.... espérant que la température sera de notre côté!

Qui aurait cru?

Me voici avec un blog...qui aurait cru?

J'ai décidé de faire mon blog pour 2 raisons principales... d'abord pour partager mes pensées et mes réflexions avec les êtres qui me sont chers... et tous les autres qui prendront quelques minutes pour me lire!!!!

Ensuite, parce que suite à mon dernier anniversaire (le 35ième soit dit en passant... je suis sur la bonne voie pour le 40!!!) j'ai décidé de m'offrir un cadeau bien particulier... perdre du poids! Oui, oui! J'ai enfin décidé de faire quelque chose pour moi! Et jusqu'à maintenant ça va bien! J'ai perdu 20 livres depuis le 7 juin dernier, grâce à Weight Watchers (que j'ai recommencé pour la je ne sais plus "combientième" fois!!!). Ce n'est pas une super grosse perte mais c'est mieux que d'en avoir pris!!!! Je suis particulièrement contente de ce que j'ai accompli jusqu'à maintenant car je l'ai fait en plein été. Toutes les autres fois où j'ai fait le programme WW, j'ai lâché précisémment quand l'été est arrivé.

C'est tellement facile l'été de se laisser aller... On prend plus d'alcool, les hamburgers et hot-dogs sur le BBQ sont tellement bons, les 5 @ 7 sont plus fréquents, bref... toutes les raisons étaient bonnes avant cet été pour ne pas faire attention à ce que je mangeais. Cette fois-ci ça a été différent! J'ai réussi à aller dans le "moins" malgré la saison chaude!!! yesssss !!!

Mon prochain objectif est d'avoir perdu un total de 45 livres pour Noël... il me semble que ce serait tellement agréable... je serais à un poids où ça fait très longtemps que ma balance ne s'est pas rendue!!!! Comme l'automne vient d'arriver, les bonnes habitudes devraient prendre leur chemin tranquillement pas vite et donner les résultats escomptés... un gros -45!!

Alors dans ce blog je partagerai avec vous mes victoires et mes frustrations, mes joies et mes peines, mes pertes et mes gains, bref, je vous tiendrai au courant de l'évolution de ce GROS cadeau que je me suis fait!!! Mais je ne parlerai pas uniquement de WW... je viendrai discourir sur l'actualité, les bonheurs de ma vie, mes découvertes... bref de plein de petites choses!

À quelle fréquence est-ce que je viendrai vider mon sac???? J'en ai aucune idée mais je vais essayer de le faire le plus souvent possible!!!!

À ceux et celles qui viennent de me lire je vous souhaite une super belle fin de journée... Et n'oublions surtout pas de sourire... la vie est belle, malgré tous les évènements affreux qui surviennent de par le monde (y compris pas très loin de chez-nous)...