Les statistiques....

Ben oui... c'est l'heure des statistiques!

Mercredi, jour de pesée officielle... et je suis HEUREUSE ce matin!!!

Perte de la semaine: 1.5!!!!!!

Total perdu jusqu'à maintenant: 26.5 livres

Nombre de semaines: 24

Moyenne: 1.1 livre / semaine

Mon prochain objectif: au moins 5 livres d'ici Nowell!!!! Je changerais ainsi de dizaine et aurais perdu plus de 30 livres... ce serait un beau cadeau que je pourrais me faire!

J'ai réalisé une chose... ne plus me mettre de but trop éloigné dans le temps... En septembre, je voulais être rendue à 45 livres à Nowell... ça ne se réalisera pas! J'aurais dû me mettre des objectifs plus réalistes et à plus court terme. Ils sont plus faciles à réaliser et moins décourageants!

À partir d'aujourd'hui je me fixerai des objectifs réalisables... ce sera plus motivant!!!

Une chose dont je suis fière... j'ai passé le cap du 25 livres perdues et je suis toujours motivée!!! yessssssssss.... mon stade critique du "20-25 livres en moins pis on lâche tout" est maintenant passé... ouffffffff.... des fois je manque de confiance en moi... je pensais jamais être capable de perdre du poids de moi-même (ok, je suis le programme ww mais j'ai aucune tite madame qui me pèse et me dit que je suis bonne ou moins bonne!!!!) je me félicite ou me rentre dedans moi-même!!!! Faut croire que je vieillis et mature!!!!

Finalement, mon petit velours de la semaine a été samedi dernier... j'ai vu une amie qui m'a dit "t'as dont bien maigri... je pense que je ne t'ai jamais vu aussi "petite"".... petite étant un bien grand mot mais disons qu'elle m'a toujours connu plus grosse!!!!!!!!!!!!!!! Ça m'a fait un p'tit velours.... et donné un bon boost pour continuer!

De retour!

Seigneur... comme ça fait longtemps que j'ai pas écrit... 2 semaines et demi! J'étais pas morte mais bien occupée!!!

Je suis donc de retour, après un gros rhume qui m'a mis à terre la semaine dernière! C'est pas grave, maintenant ça va mieux... je suis presque totalement guérie!!!!

Une petite mise au point sur mes statistiques de perte de poids... je suis rendue à 25 livres de "flushées"... je suis bien contente! Je ferai de vrais statistiques mercredi, lors de ma pesée officielle et me fixerai un nouvel objectif pour Nowell!!!!

En attendant, je vais retourner au travail... à mercredi!